كيف تستفيد من قشر البرتقال
انت في الصفحة 3 من 3 صفحات
منخفضة الكثافة LDL أو الكوليسترول السيئ في الجسم والذي يزيد من خطړ الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك أمراض القلب والنوبات القلبية .
قشور البرتقال غنية بالبكتين والألياف القابلة للذوبان مما يساعد في تقليل الكوليسترول في الډم وتقليل مستويات ضغط الډم . وجدت دراسة أجريت عام 2004 نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن الفلافونويد الموجود في قشور البرتقال تعمل على خفض الكوليسترول دون أي آثار جانبية معروفة للأدوية الكيميائية التي تخفض الكولسترول .
شرب شاي قشر البرتقال مرتين يوميا. يمكن إضافة نكهة البرتقال اللذيذة للأطعمة والمشروبات .
7. تنظم حركة الأمعاء
قشور البرتقال تعمل على تحسين الهضم حيث ان الألياف الغذائية العالية فيها تساعد على تنظيم حركة الأمعاء مما يمنع الإمساك . كما أنها تساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة بما في ذلك عسر الهضم والغازات ومتلازمة القولون العصبي والانتفاخ والحموضة . بالاضافة الى ذلك فإن البكتين في قشور البرتقال مفيد لنمو البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة . بعد تناول أي وجبة يمكنك شرب كوب من شاي قشر البرتقال لتحسين الهضم .
رائحة الليمون من قشور البرتقال تعمل كمعطر للهواء حيث يمكن استخدامها لإخفاء الروائح الكريهة في مناطق مختلفة من منزلك أو مكتبك بما في ذلك المطابخ والحمامات وغرف النوم وغرف المعيشة .
الطريقة
وضع قليل من قشور البرتقال الطازج مع قليل من عصير الليمون وقليل من أعواد القرفة في 2 كوب من الماء وغليه لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وتركه حتى يبرد ثم نقل السائل في زجاجة رذاذ واستخدامه حسب الحاجة . وضع بعض مسحوق قشر البرتقال في أكياس صغيرة ووضعها في مناطق مختلفة في جميع أنحاء المنزل لإخفاء الروائح الكريهة. وضع بعض قشور البرتقال المجفف في الجزء السفلي من سلة المهملات للتخلص من الروائح الكريهة .
رائحة الحمضيات من قشور البرتقال تردع النمل وأيضا تعمل على طرد البعوض والذباب وحتى القطط حيث أن الحشرات لا يحبون الليمونين المسئول عن رائحة
الحمضيات والذي يوجد بكثرة في قشور الحمضيات والبرتقال وغيرها .
الطريقة
طحن بعض قشور البرتقال ووضع المسحوق في المناطق التي يتواجد فيها النمل والذباب وغيرها من الحشرات . لمنع لدغات البعوض يمكنك فرك قشور البرتقال الطازجة في جميع أنحاء جلدك . وضع قشور البرتقال حول النوافذ والأبواب والمداخل الأخرى للحفاظ على القطط الضالة بعيدا .
قشور البرتقال يمكن إضافتها إلى كومة السماد العضوي حيث أنه غني بالنيتروجين الذي يجعل التربة أكثر خصوبة لدعم زراعة صحية من الفواكه والخضروات . قشور البرتقال تجعل كومة السماد ذات رائحة طازجة تردع القطط والكلاب من الحفر أو استخدام الحديقة الخاصة بك كصندوق للقمامة للقطط والكلاب الضالة .
غسل قشور البرتقال والحمضيات الأخرى تحت الماء الجاري لإزالة المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الضارة . مزجها في كومة السماد الخاص واستخدامها للحدائق .
11. تلميع الاحذية وإزلة الاوساخ من قدم الاحذية
يمكنك إستخدام القشور البرتقال عن طريق فركها في أسفل الحذاء للتنظيف والتلميع الطبيعي لها بدون تكلفة شراء مواد تلميع الأحذية
غسل القشور تحت الماء البارد لإزالة أكبر قدر من المبيدات قبل تجفيفها في الشمس .
يجب تجفيف القشور جيدا قبل طحنها الى مسحوق.
تخزين المسحوق المجفف في وعاء محكم الاغلاق .
لا تخزن القشور الطازجة في الثلاجة .
