كيف تستفيد من قشر البرتقال

نحن نعلم جميعا أن البرتقال جيدة لصحتنا ويرجع ذلك إلى احتواه على نسبة عالية من فيتامين  C وفيتامينات أخرى مثل A و B والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والألياف القابلة للذوبان والمواد المغذية الأخرى .
بعد الاستمتاع بهذه الفاكهة المنعشة فإن معظمنا يتخلص من القشور ولكن عند القيام بذلك فإننا نفقد العديد من المزايا حيث أن القشور لها فوائد صحية فريدة من نوعها وخصائص جماليه وغيرها من الاستخدامات. يمكن أن يتم استخدام قشور البرتقال المبشور في الطبخ العادي .

لذلك فإن الاستفادة من الفوائد الغذائية من قشور البرتقال لها طرق لا حصر لها وفي هذه المقالة سوف نخبركم بالعديد من الفوائد والاستخدامات لقشور البرتقال كنتم تجهلونها من قبل .
فوائد واستخدامات قشر البرتقال
1. تحسين لون البشرة 
يمكن التخلص من البقع الجلدية والبقع الداكنة باستخدام قشور البرتقال حيث أنه يعمل كمبيض طبيعي يساعد على تحسين لون بشرتك . كذلك يحافظ فيتامين C على ليونة البشرة ويمنح توهج صحي للبشرة كما أنه يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من أشعة الشمس .
الطريقة 
صنع عجينة عن طريق خلط 2 ملعقة شاي لكلا من مسحوق قشر البرتقال واللبن الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من العسل . وضع هذا القناع على الوجه والرقبة وتدليكه بلطف بحركات دائرية . تركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر . استخدام هذا القناع على الوجه 2 أو 3 مرات في الأسبوع .
ملاحظة 
لإعداد مسحوق قشر البرتقال عليك تجفيف القشور في الشمس لمدة 3 أيام ومن ثم طحنها بالمطحنة الكهربائية .
2. محاربة علامات الشيخوخة 
المواد المضادة للاكسدة قوية في قشور البرتقال حيث تعمل على محاربة الجذور الحرة حيث أن هذه الجذور الحرة تتلف خلايا الجلد مما يسرع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل الجلد .
الطريقة 
خلط ملعقة طعام من كلا من مسحوق قشر البرتقال ومسحوق الشوفان مع العسل مما يكفي لصنع عجينة. وضع العجينة على الوجه والعنق . تركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد. استخدام هذا القناع لمكافحة الشيخوخة